Approche holistique et personnalisée
Guidée par vos besoins du moment, chaque séance devient un espace unique d’exploration. Ensemble, nous mettons en lumière ce qui vous trouble et demande à être vu, ouvrant la voie à des prises de conscience et à une réharmonisation intérieure.
Une connexion profonde
Évolution intérieure
Sur ce chemin de transformation, vous serez invité·e à faire preuve de courage : à regarder en face ce que vous aviez peut-être évité, à ressentir pleinement ce que vous n’aviez pas encore osé accueillir, et relâcher enfin ce qui ne vous sert plus.
Outils et méthodes d’accompagnement
Pour bénéficier pleinement de mon approche, il est essentiel de s'engager avec un véritable sens des responsabilités personnelles et une réelle ouverture au changement.
Modèle du Système familial intérieur (IFS)
Cette méthodologie explore la multiplicité des parts qui nous composent tous. Chaque individu est vu comme un système où coexistent différentes "parties", façonnés par nos expériences de vie. L'IFS permet d'identifier, de comprendre et de rééquilibrer ces parts souvent en conflit, afin de rétablir l'harmonie intérieure. Cette approche est efficace pour résoudre les conflits internes et dénouer les schémas répétitifs.
Thérapie par mouvements oculaires
Cette approche thérapeutique, qui repose sur des formes de stimulation bilatérale, permet de traiter des souvenirs ou des expériences émotionnellement perturbantes.
Elle s'avère particulièrement efficace pour accompagner le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique et d'autres troubles liés à des événements émotionnellement marquants.
Le Travail de Byron Katie
Le Travail de Byron Katie est une méthode puissante de transformation intérieure qui invite à questionner les pensées et croyances limitantes. En remettant en question les jugements et les idées fixes que nous avons sur nous-mêmes, les autres et le monde, cette approche permet de dissoudre les souffrances mentales et émotionnelles. Le Travail nous aide à retrouver un état de paix intérieure et de clarté.
Kinésiologie Holistique
Cette méthode thérapeutique utilise le test musculaire pour identifier et libérer les blocages physiques, émotionnels, mentaux et énergétiques. Basée sur l’idée que le corps détient une intelligence innée, cette approche permet d'identifier les causes profondes des symptômes et comportements. En établissant un dialogue direct avec le corps, la kinésiologie aide à accéder à l’inconscient et à offrir des solutions justes.
Prêt·e à faire ce premier pas vers
vous-même ?
Un premier pas se fait parfois simplement par une conversation.
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